התרגיל הטוב ביותר לכתפיים בריאות (גילאי 50+) HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio 7:35 4 months ago 446 726 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 150 453 Далее Скачать
איך לבנות גב יותר חזק, שרירי ומבסוט באמצעות מתח עם טבעות דורון אוזן 0:31 1 year ago 1 540 Далее Скачать
הרחקת כתפיים עם משקולות יד \ HOW TO shoulder lateral raises D.B (איך לבצע את התרגיל בצורה נכונה) A.T.N.T_FITNESS 0:19 1 year ago 312 Далее Скачать
אימון כתפיים עם משקולות | 5 תרגילים לכתפיים חזקות Slavik Miler Fitness 6:43 4 years ago 32 740 Далее Скачать
חתירה כנגד משקולת הסבר והדגמה תרגיל לגב latissimus IMPACT Motivation 0:16 2 years ago 4 974 Далее Скачать
איך לבנות כתפיים, אימון כתפיים בחדר כושר, Deltoid, תרגילים לכתף אחורית, כתף קדמית, שריר הדלתא תרגיל דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 12:22 2 years ago 2 100 Далее Скачать
shoulder workout,Shoulder training,אימון כתפיים לשלושת הראשים, Shoulder training for the three heads תחרויות פיתוח גוף ושרירים, bodybuilding 0:16 3 years ago 415 Далее Скачать
אימון כתפיים מלא של 🦍🫡 #חיטוב #כושר #תזונה משה טויטו - חיטוב ב 5 דק' - 0:20 2 years ago 663 Далее Скачать
איך לבנות גוף משולש במכון כושר? איזה תרגילים לבצע? ACT fitness tips 3:49 2 years ago 2 101 Далее Скачать
